Бесценная белая женщина

— Наташа, Наташа! Очнись! Это кто?

— Это я уже слышала. А кто он? Твой возлюбленный? Или знакомый?

— Тогда почему ты к нему так относишься? Что он тебе сделал?

— Это долгая и неприятная история. Позже расскажу, — одумалась наконец Наташа. — Мы собирались на пляж. Встречаемся в холле через полчаса. Договорились?

Женщины разошлись по своим номерам, чтобы взять пляжные вещи. Первое, что сделала Наташа, войдя в номер, включила на всю мощность кондиционер. Чтобы привести мысли в порядок, ей нужен был ледяной воздух.

Через минуту она уже тряслась от холода, но и этого ей показалось мало. Она стояла у раковины и беспрестанно плескала в лицо водой.

— Что ему от меня надо? Я так старалась забыть о том случае! — решение пришло мгновенно. — Нет. Я здесь не останусь!

Наташа вытащила из шкафа чемодан и забегала по комнате, собирая на ходу вещи. Когда шорты и майки начали вываливаться из рук, внезапно остановилась. Села. Растерянно посмотрела на беспорядок, который только что учинила.

— Что я делаю? С таким трудом удалось вырваться в отпуск! Это мне сейчас билет надо покупать, машину до аэропорта искать, и еще неизвестно, не потащится ли Демин за мной дальше.

Знает же, паразит, адрес офиса и дома. Так, успокойся, вспомни, что тебе советовала психолог, если повторится паническая атака.

Наташа бросила вещи на кровать, села удобно, закрыла глаза и стала считать.

— Вдох — раз, выдох — два…

Сосчитала до десяти, потом начала заново. Так повторила три раза. Подумала, прислушалась к себе, показалось мало.

Сделала еще десять вдохов — выдохов. Потом села к письменному столу и достала ручку и бумагу, которую сложила и разорвала на несколько маленьких квадратов.

Вторая техника, которой ее обучила много лет назад психолог, заключалась в следующем: надо было на листе записывать негативные мысли, чтобы избавиться от них. Снова и снова она выводила — «Демин». Если первые слова писала так яростно, что стержень ручки рвал бумагу, то с каждым разом почерк становился все лучше, а нажим уменьшался.

Наконец Наташа остановилась: мысли пришли в порядок. Она почувствовала, что замерзла, а это был первый признак возвращения в реальный мир.

Она схватила пляжную сумку, сунула туда купальник (хорошо, что взяла с собой два, а то пришлось бы сейчас по магазинам искать), кошелек, телефон и выбежала из номера. Скорее в лифт. По дороге притормозила. Паника — самый плохой советчик.

«Дала же себе слово, что больше не буду убегать! Одним козлом меньше, одним больше.