"
"И когда женщина просит, ей очень важно научиться переживать отказы, то есть она должна получить опыт, когда ей отказывают. Она просит что-то, а ей говорят – нет, это не получится, извини. И здесь речь идет не только о муже, обо всех.
Вы просите кого-то:
– Лена, не могла бы ты помочь мне переклеить обои?
– Нет, извини, я не могу, я сейчас занята, хожу на курсы ведической кулинарии.
Очень важно получить опыт отказов – потому что кто-то не может помочь, у него нет времени, у него свои заботы, это вообще не его обязанности, ему не до этого, наконец, ему просто лень.
Отказ даже более важен, чем помощь. То есть в нашем данном случае, в этой терапии, для женщины получать отказ очень важно, и не надо этого бояться. Почему? Потому что, когда мы учимся просить и получаем отказ и при этом не обижаемся, мы приобретаем огромную способность отказывать самим, при этом зная, что на нас не будут обижаться.
То есть, если вы сами просите и вам отказывают, вам легко будет потом отказывать самой, понимая, что мир не рухнет.
Есть пожертвования в невежестве, когда вы что-то отдаете только потому, что на вас надавили, выпросили, вам неудобно, вы подумали – а вдруг со мной что-то такое же случится. Это неправильный и опасный подход.
И эти же правила работают и для помощи другим людям. Многие женщины помогают и оказывают помощь не из соображений счастья, из чувства вины, что сводит на нет все усилия. Если вы что-то кому-то делаете и даете из чувства вины – родителям, мужу, соседям, нищим, работодателям – то это всегда будет в невежестве, и вы получите назад только страдания.
Когда женщина из-за низкой самооценки, из-за паталогического чувства вины помогает другим, это разрушает и ее, и того, кому она помогает. Эти отношения бесперспективны, они ни к чему не приводят, только к страданиям. Нельзя помогать кому-то, думая – а что сделаешь, такова моя судьба, я сделала когда-то ошибку и теперь должна это терпеть.
Оставаться с человеком, который ведет себя отвратительно, – это невежество.
Потому что, если женщина молчаливо терпит, она потакает и тем самым портит мужчину. Но, правда, если она говорит слишком много, то тоже портит. Тут надо найти эту грань – говорить совсем чуть-чуть больше, выносить мозг постепенно. Эта грань очень важна. Нужно совсем чуть-чуть выводить мужчину из зоны комфорта. Но выводить важно, потому что, как только мужчина начинает постоянно находиться в комфорте, у него растут пузо, щеки, и он перестает что-либо делать.
