Грани чести

Во-первых, с помощью даже недолгой медитации можно снять усталость. Например, если ты не выспался, чувствуешь себя разбитым, болит голова и тянет мышцы, то даже двадцатиминутная медитация может это всё исправить. Пройдет головная боль, исчезнут последствия недосыпа, а в организме появится так нужная ему бодрость.

А во-вторых, медитация позволяет очистить мысли, как следует обдумать какую-либо задачу, и, даже вернуться в прошлое! Нет, не физически. Лишь в воспоминания. Но если практиковаться, то можно абсолютно точно вспомнить всё что угодно.

Причем не только какую-нибудь информацию, а абсолютно всё, вплоть до собственных ощущений и запахов, которые ты слышал в прошлом.

Поэтому сейчас я дождался ухода немки, сел в позу лотоса, прикрыл глаза и начал «правильно дышать».

К моему удивлению «нырнуть» в медитативный транс получилось практически мгновенно. Раньше, в старом теле, у меня на это уходило намного больше времени. А сейчас… Впрочем, неважно… В данный момент надо обдумать, как же быть дальше.

Исходя из вновь открывшихся особенностей организма Маркуса следует, что в гимназии надо мной продолжат издеваться.

Дать отпор, с учетом невыносимой боли, не получится."

"Нет, Маркуса не били в прямом смысле этого слова. Он хоть и формально, но Дёмин. А с этим боярским родом мало кто захочет портить отношения. Но его постоянно унижали морально. Глупые клички, подножки в самый неподходящий момент, или толчок в спину и следующий за этим обидный смех.

И мне придется со всем этим бороться и выправлять убитую репутацию боярича.

И вовсе не из-за того, что так хочет Иван Васильевич. И не из-за странного пожелания Торсона (чтоб ему икалось) стать самым-самым. Нет. Всё намного проще – сносить унижения и насмешки противно мне самому. Так можно и самоуважение потерять, а я однажды такое уже проходил.

Плохо лишь то, что у меня так мало времени до возвращения в гимназию. Будь в запасе хотя бы пара недель… Но имеем то, что имеем. А потому буду вспоминать всё то, чему меня когда-то учили…

Из медитации я вышел часа через четыре.

За это время краем сознания замечал Эльзу, что трижды выходила на задний двор, но так и не решилась меня побеспокоить. Ещё чувствовал направленное на себя внимание из-за забора. Кто-то очень любопытный довольно продолжительное время наблюдал за мной из соседнего двора. Но всё это сейчас не важно. Главное, что я, кажется, нашел то, что поможет в данный момент.

Во время обучения в Школе рукопашный бой нам ставили очень хорошо.