Каждое лето после (ЛП)

Я надела шорты и майку, а также спортивный бюстгальтер, который Сэм, к моему стыду, включил в свой список, и одни из хлопчатобумажных стрингов, которые Делайла подарила мне перед своим отъездом на каникулы матери и дочери в Европу, которые он не включил в список. Мои волосы, которые теперь были далеко ниже плечей, были собраны в густой хвост высоко на макушке.

— Притворяйся, пока это не станет правдой, верно?

Он что-то промычал, а затем стал серьезным и провел меня через серию растяжек. Во время моего первого приседания он встал позади меня и положил руки мне на бедра.

Когда я стала достаточно гибкой, он провел рукой по волосам и изложил план: — Хорошо, давай начнем с основ. Самая важная часть обучения бегу — это…

Он замолчал, ожидая, пока я заполню пробел.

— Хорошая обувь? — предположила я, глядя на свои новые кроссовки Nike.

Он разочарованно покачал головой.

— Разве ты не читала статью на 5 тысяч слов, которую я отправил тебе по почте?

Он вырезал это из журнала о беге, в комплекте с какой-то сложной таблицей времени и дистанции.

— Самая важная часть обучения бегу — это ходьба, — сказал он, уперев руки в бока.

Я подавила смешок. Эта штука с командованием была совершенно новой, в некотором роде очаровательной и определенно забавной.

— Итак, мы проведем первую неделю, преодолевая по 3 км вперед и назад, увеличивая дистанцию, которую ты тратишь, бегая каждый день, пока к концу недели ты не пробежишь все 3 км.

Я едва поняла, что он сказал, но 5 километров звучало довольно далеко.

— Сколько ты обычно преодолеваешь?

— В город и обратно. Это около 12 км, — у меня отвисла челюсть. — Я натренировал себя на это. Ты тоже сможешь.

— Нет. Ни за что! — воскликнула я. — Здесь слишком много холмов!

— Успокойся. Мы будем делать это день за днем, — он указал на дорогу и начал идти. — Да ладно тебе.

Я с сомнением посмотрела на него, но ускорила шаг, чтобы соответствовать его темпу.

Если ежегодный адский день легкой атлетики в моей начальной школе не дал мне понять этого много лет назад, то теперь всё стало очевидным: я не была прирожденной бегуньей. Через десять минут я смахивала пот с лица и пыталась не обращать внимания на огонь в легких и бедрах.

— Три обновления? — спросил Сэм без малейшего намека на одышку.