Люби и властвуй, или С мужчинами не расслабляйтесь!

Чувство подавленности, тревоги и опустошения, потеря интереса к жизни, раздражительность, некоторое отчуждение от ребенка – это депрессия. Вам кажется, что в вашей жизни никогда больше не будет радости.

После рождения ребенка мать вынуждена на время отказаться от привычного общения и развлечений, принять тот образ жизни, который диктует ребенок. Хорошо, если материнское чувство появится сразу, как только увидишь маленькое красное личико. А если нет? Тогда чувство утраты «прежней жизни» будет острее, а отказ от собственных интересов потребует внутренней борьбы.

Важно не сдаваться болезни, а пытаться выйти из этого состояния, делать все, чтобы оно не усугубилось. Стараться обеспечить себе как можно больше положительных эмоций. Ходить в бассейн – физические упражнения считаются эффективным средством для предотвращения или лечения депрессии.

Близкие люди могут просто не понимать, что с вами происходит, и не знать, как помочь. Важно предупредить домашних, что вам может понадобиться психологическая поддержка, и это не каприз.

Даша, дорогая, нужно это ПЕРЕЖИТЬ. Потерять мужа и примерить на себя роль матери-одиночки успеете всегда. Посмотрите на своё состояние как на болезнь. ПОМОГИТЕ СЕБЕ САМИ. Сейчас вы в таком состоянии, что лучше не принимать поспешных решений. Пусть ваша мама почаще помогает вам с малышом, и у вас будет чуть больше времени, которое можно посвятить себе.

Вы так описали мужа, что не могу не сказать – такими мужьями в наше время лучше не раскидываться. Я уверена, что дело не в супруге, а в вас самой.

Пересмотрите своё отношение к собственной жизни и к её ценностям.

Дашенька, я знаю много подобных историй. ПОТОМ СТАНЕТ ЛЕГЧЕ. Посмотрите на своего мужа так, как когда вы были в него влюблены. Вспомните те ощущения… Возьмите на руки своего малыша. Это ведь СЧАСТЬЕ…

ЗДРАВСТВУЙТЕ, ЮЛИЯ! МНЕ КАЖЕТСЯ, ЧТО ТОЛЬКО ВЫ МНЕ МОЖЕТЕ ПОМОЧЬ (ХОТЯ Я ПРЕКРАСНО ЗНАЮ, ЧТО Я САМА СЕБЕ ДОЛЖНА ПОМОГАТЬ). НО МНЕ СЛОЖНО… Я ЗАПУТАЛАСЬ… МОЖЕТ, ЭТО ЛЮБОВЬ, А МОЖЕТ, ПРОСТО – Я ЖЕРТВА.

Я ВСТРЕЧАЮСЬ С МАЛЬЧИКОМ УЖЕ ДЕВЯТЬ МЕСЯЦЕВ (ЭТО МОИ ПЕРВЫЕ ТАКИЕ ДОЛГИЕ ОТНОШЕНИЯ!), ОН АРМЯНИН. СИЛЬНЫЙ, УМНЫЙ, ЦЕЛЕУСТРЕМЛЕННЫЙ, СПОРТСМЕН, НЕ КУРИТ, НЕ ПЬЕТ (ЭТО ДЛЯ МЕНЯ ОЧЕНЬ ВАЖНО). ОН СРАЗУ СКАЗАЛ, ЧТО ХОЧЕТ СЕРЬЕЗНЫХ ОТНОШЕНИЙ. ОН ОЧЕНЬ УШЛЫЙ И ХИТРЫЙ. МЕДЛЕННО, НО ВЕРНО ОН ОГОРОДИЛ МЕНЯ ОТ МОИХ ПОХОДОВ (РАЗ В МЕСЯЦ!!!) В КЛУБ, ОТ ТРЕНИРОВОК ПО ВЫХОДНЫМ (Я ЗАНИМАЛАСЬ ЙОГОЙ), ОТ ДРУЗЕЙ (ВИДИТЕ ЛИ, ОНИ ЕМУ НЕ НРАВЯТСЯ – ОНИ КУРЯТ, ПЬЮТ).