Мама, ау. Как ребенок с аутизмом научил нас быть счастливыми

Еда не должна быть неприятной на ощупь. И только после этого Яша может попробовать новую еду. Фактически еда должна пройти три испытания: быть знакомой, приятной на ощупь, вкусной, по Яшиному мнению. Как правило, Яша не продвигается дальше первого пункта.

Я выработала для себя правило седьмой тарелки. Семь раз я ставлю на стол еду и не требую ни от Яши, ни от его сестры Даши ничего попробовать. Я наблюдаю. Даша начинает почти сразу интересоваться, что это такое, а вкусно ли это. Яша сначала долго вообще не замечает ничего нового, а потом начинает немножко тыкать пальцем.

На седьмой раз Даша, как правило, уже ест новое блюдо – ну, если оно вкусное, конечно. Яше же надо намного больше времени. Может пройти полгода, прежде чем Яша определит новое блюдо как что-то знакомое. После этого можно двигаться дальше. Можно предложить Яше его попробовать или просто положить на его тарелку. Может произойти чудо, и Яша его съест.

Дети не любят сложные блюда. Я сама помню, как в детстве разделяла салат «Оливье» на составляющие.

Я стараюсь сделать так, чтобы дети пробовали простые продукты. Кладу на стол листья капусты, болгарский перец, порезанные груши, вареную картошку. В этом случае намного больше шансов, что дети заинтересуются едой.

Еще один важный момент. Я обратила внимание, что если Яша находится в стрессе, то он вообще перестает есть. То есть не имеет смысла пытаться накормить ребенка с аутизмом, который плачет или находится в незнакомой обстановке, например в поездке.

Ни к чему хорошему это не приведет. Еда для Яши – это мерило стресса. Однажды мы с Димой уехали на три дня, а дети остались с бабушкой и дедушкой. Яша на второй день совсем отказался от еды. Хорошо, что мы уехали всего на три дня, а не на неделю. Когда Яша перешел в новую школу, он ничем не высказывал своего беспокойства. Кроме того, что он там не ел. Находился в школе с восьми утра до пяти часов вечера – и ничего не ел. Только так можно было понять, что он находится в сильнейшем стрессе.

2. Как найти формулу счастливой семейной жизни

Для себя я ее открыла. Более того, я провела клинические испытания на себе и своем муже. Все просто: надо найти совместное увлечение, во время которого нельзя разговаривать. Часто советуют для укрепления отношений проводить время вдвоем. Ходить вдвоем в рестораны или кафе. Возможно, даже оставить детей на бабушек и дедушек и поехать вместе отдыхать. Кому-то, наверное, это и помогает, но не нам.