Практический курс доктора Синельникова. Как научиться любить себя.

Самой мощной разрушающей негативной эмоцией, как мы уже говорили, является страх. Сначала это проявление инстинкта самосохранения, а потом бояться становится вредной привычкой. Причём страхи вредят не только самому больному, но и его окружению. Боясь за него, родные и близкие «дарят» сначала страхи, посылая их на подсознательном уровне больному. А потом происходит материализация того, чего боялись все вместе в виде конкретной болезни. Отсюда мысль о важности того, что мы думаем о себе и о своих родных. Напрашивается вопрос: кто же тогда больше болен — тот, кто заболел, или тот, кто неосознанно, а иногда сознательно «пожелал» другому болезней? И следующий вопрос: кого тогда лечить в первую очередь — самого больного либо его родных и близких, общество или тех, кто пытается лечить, называя себя врачами?

3.

 Болезненный опыт прошлого — пережитое эмоциональное потрясение.

Стресс является одним из мощнейших способов создания человеку серьёзных заболеваний. Основным разрушающим моментом любой стрессовой ситуации служит страх.

За свою жизнь или за жизнь другого человека.

Алексей Павлович, я вижу вашу поднятую руку! Вы чем-то хотите с нами поделиться?

Алексей Павлович медленно проходит вперёд и рассказывает:

— В моей жизни около года назад случилась история, подтверждающая правоту ваших слов о силе стресса как принципа возникновения болезни.

Я уже рассказывал о том, что отношения с сыном у меня были достаточно сложными. Поэтому я возлагал большие надежды на миссию, возложенную на меня. Так получилось, что сын с невесткой должны были уехать на несколько дней из города.

А мне была поручена транспортировка чересчур шустрого четырёхлетнего наследника в детсад утром и домой вечером. Дома вдвоём с супругой справляться с ним было намного легче. Представляете ту меру ответственности, которую я ощущал при одной мысли, что с мальчишкой может что-нибудь случиться?! Страхов было более чем достаточно. Как вы говорите? Ожидание ситуации порождает ситуацию? Так и получилось. Пока я закрывал калитку и на секунду выпустил внука из поля зрения, он, перебегая через дорогу, был сбит автомобилем. Слава богу, что с ним всё обошлось достаточно удачно, если вообще уместно здесь говорить об удаче. Намного серьёзнее было со мной. Так прострелил меня застарелый радикулит, что я не мог сдвинуться ни на сантиметр от той калитки. Пришлось вызывать «скорую». Я долго потом лечился. Правда, больше переживал за внука. К счастью, он отделался, что называется, лёгким испугом.