Практический курс доктора Синельникова. Как научиться любить себя.

— Наталья, ответьте, а как у вас складывались взаимоотношения с мужчинами?

— Мужья — их было двое — уходили от меня практически сразу после того, как появлялись на свет сыновья. Сыновей двое. Они уже выросли. Тоже разбежались кто куда, и носу не кажут. Младший так и сказал: «Мать, ты своим поведением и на женщину не похожа!» А я ведь так старалась для них…

Я понимаю, что это как-то связано — моё проблемное лицо и моя семейная жизнь. Но как разобраться в этом и как развязать этот узел — я не понимаю. Помогите мне, пожалуйста!

— Хорошо, но давайте последовательно.

— В виде зрительных образов-воспоминаний или образов-представлений, иногда приходят слова, но разложить всё по полочкам не удаётся.

— Итак, мы имеем некое заболевание кожи лица, которое вас беспокоит вот уже двадцать восемь лет.

Как вы узнаёте о своём заболевании?

— Я не поняла, что значит: как я узнаю? Я просто знаю, что у меня появляются гнойнички на лице, а вокруг воспалённая кожа. Это воспаление очень плохо поддаётся лечению.

— «Как вы узнаёте?» — это значит: что вы видите, слышите, чувствуете, когда есть воспаление на лице?

— Я поняла. Я, если скосить глаза, вижу красную кожу носа. Всё хорошо видно, если подойти к зеркалу или посмотреть в зеркальце из косметички.

Что я слышу? Слова, обращенные ко мне по поводу этих воспалений, — слова сочувствия, жалости. Иногда в них звучат нотки неприязни.

Что я чувствую? Наружно — боль, кожа лица становится горячей на ощупь. А внутренне чувствую свою ненормальность и жалость к себе со стороны других людей.

— Вы действительно это чувствуете или только предполагаете, что окружающим неприятно смотреть на вас? — Я так думаю, хотя многие говорили, что при общении даже не замечают моего красного лица, но я им не верю.

— Итак, мы определили проблему. Представьте, пожалуйста, как могла бы выглядеть та часть подсознания, которая создала вам эту проблему.

Или, другими словами, представьте какой-то неодушевлённый предмет, который соответствует той части подсознания, что создала вам проблему.

— Получается. Это воздушный шарик. Он наполовину наполнен воздухом, сморщился. Шарик размером примерно сантиметров тридцать на пятнадцать.

— Ваш шарик мы пока оставим в покое, мы к нему вернёмся позже. А теперь такой вопрос: как вы чувствуете, видите, ощущаете такие понятия, как «ДА» и «НЕТ»?.

— «ДА» я вижу как солнечный свет, «НЕТ» — это вечерние сумерки.