Пример одной правильной записи дневника:
Данные:
Опыт № 12
5 января 2008 г.
14.33
Опыт:
Проснулся рано утром. После зарядки принял душ и позавтракал. До обеда смотрел телевизор и читал книги.
Лег немного поспать в 13.00 сразу после обеда. Было желание применить непрямые техники, о чем была поставлена установка. Первый раз проснулся на движении, но на попытке применить силовое засыпание, чтобы нигилировать его последствия, уснул. Во второй раз проснулся без движения и тут же попытался выкатиться. Так как не получилось, я попытался взлететь и встать.
После этого стал делать фантомное раскачивание. Движение возникло в правой руке. Поделав его несколько секунд, решил попробовать прислушивание. Шум появился, хотя усиливаться не стал. Но перед глазами появились образы и я начал их разглядывать. Когда они через 5–7 секунд стали такими же реальными, как зрение, я тут же решил применить выкатывание и оно легко получилось
Зрение было тусклым, словно через пелену. Но зато все остальные ощущения были на грани реального.
Тут же подошел к окну. Почему-то на улице было лето, а не зима. Под окном стояла красная пожарная машина. На небе были очень низкие облака, а над ними солнце.
Дальше все быстро расплылось и я оказался в теле, после чего встал и посмотрел на часы. Было 14.15.
Ошибки:"
"1. Когда сработали фантомные раскачивания, нужно было во что бы то ни стало развивать их амплитуду, а не просто раскачивать и уже тем более менять на другую технику. Ведь если раскачивание появилось, всегда можно добиться фазы.
2. Тоже самое с шумом. Не было яркого желания усилить шум или хотя вслушиваться в него. Все выполнялось вяло. 3. Нужно было начинать с углубления, а не действий, ведь зрение не было четким. 4. Нужно было применять техники удержания. 5. Нельзя смотреть долго вдаль без параллельного удержания, а я рассматривал все под окном и на небе. 6. Нельзя забывать о плане действий.
План действий на следующий раз:
1. Обязательное углубление фазы до максимума.
2. Нужно попробовать пройти сквозь стену.
3. Переместиться к тетушке в Нью-Йорк.
4. Переместиться к статуи Свободы и рассмотреть ее корону.
5. Попробовать провести любопытный эксперимент с проникновением своей руки в свою голову.
§ 12. Опыты практиков
Значение чужого опытаОгромную пользу в обучении приносит способность анализировать не только свой личный опыт, но и опыт других людей. Это позволяет, к примеру, заранее рассмотреть и обдумать ситуации, с которыми сам практик еще пока не встречался.
