Для этого нужно поднести руки к глазам на расстояние 10–15 см и потом пытаться их разглядеть сквозь серость или темноту перед глазами. Нужно очень внимательно и агрессивно всматриваться в мелкие детали ладоней, пытаясь их разглядеть. Буквально через несколько секунд они начнут проявляться будто из-за какой-то пленки. А еще через несколько секунд зрение станет четким и перед глазами будут не только ладони, но также будет видно и все окружающее пространство.
Одним из основных моментов, который стоит учитывать при создании зрения — это то, что ни в коем случае не нужно открывать веки.
Зрение проявится само и оно будет не отличимое от реального. Скорей всего возникнет ощущение поднятых век и без их поднятия. В фазе можно бесконечное количество раз закрывать глаза, при этом физически ни разу их не открыв, так как зрение создается без этого. Открывать веки можно только в глубокой фазе. В неглубокой фазе это вернет в бодрствование, так как глаза могут открыться по-настоящему.
Также нужно иметь ввиду, что создавать зрение нужно только полностью разделившись с телом, уже находясь в каком-либо месте.
Попытка разглядеть руки во время полета или зависания в неопределенном пространстве приводит к произвольному перемещению."
"Общение с живыми объектамиВ контексте общения в фазе с одушевленными объектами может возникнуть две проблемы: молчание или возвращение в тело. Ввиду того, что многие прикладные направления использования фазы исходят из общения с людьми с той ли иной целью, необходимо понимать, как нужно правильно это делать.
Чтобы не было фола (фол — выброс из фазы в реальность), нужно просто во время общения соблюдать элементарные правила удержания. К примеру, можно разглядывать детали лица или одежды человека. Во время общения можно все время потирать руки друг об друга или удерживать сильные вибрации. Суть в том, чтобы просто это и многое другое не забыть, увлекшись получаемой информацией.
Однако более сложной задачей является преодоление неадекватности или молчаливости живых объектов фазы.
Проблема в том, что в этом случае все решают ни какие-то конкретные действия руками или ногами, а действия внутреннего характера. В большинстве случаев речь объекта блокируется внутренним напряжением самого практика. Иногда проблема рождается ожиданием того, что объект не сможет разговаривать в фазе.
Главное, относиться к объектам как можно спокойнее. Не стоит пытаться кричать или бить объект, пытаясь добиться слов.
