Вы обдумали мои слова? Поедете?
Вот он, момент принятия решения, иду я на поводу у Ярослава или нет.
— Пойду, — говорю это, а внутри ощущение, словно попала в чей-то именно что заботливо установленный капкан, не болезненный, но крепкий. Но ощущения ощущениями, а в сухом остатке, если так подумать, ничего плохого не случилось. Похожу на оплаченные курсы, новый опыт, возможно даже избавление от старых психологических проблем. Если по итогу уволят, все равно ведь без работы не останусь. Есть подработка, жилье рано или поздно отремонтируют, волноваться вообще не о чем.
Ярослав прищурился, я заметила, мелькнувший в его глазах огонек довольства. Да, добился своего.
Под внимательным, даже я бы сказала теплым взглядом шефа, поспешила покинуть начальственный кабинет. М-да, зато теперь я точно знаю, как можно радовать и поднимать Ярославу настроение — соглашаться на все его планы и идеи. А, ну и домой пораньше приходить.
Идя к психологу, все равно бурлю и киплю про себя. Ощущение, словно меня обыграли, не уходит.
К психологу — довольно приятной на вид женщине лет сорока, захожу совсем без энтузиазма. В психологов я верю почти также, как в астрологов и прочую хиромантию. Только отъем времени и денег.
Но все оказалось не так плохо, как представлялась. Психолог эта, в душу не лезла, мило пообщались, все два часа отведенного на сегодня времени, тем касались только тех, что связаны с моим страхом публичных выступлений.
В качестве домашнего задания психолог попросила меня завести блокнот, где делать заметки о том, в каких местах мне комфортно и не страшно петь, собственно петь в таких местах как можно больше.
А еще попытаться сделать “якоря”. То есть зафиксировать момент, когда мне из-за чего-то ну просто очень хорошо — например пью вкусный кофе, услышала ужасно смешной анекдот, сделали неожиданный подарок, и вот в такие момент обязательно петь, если вокруг много людей и не получается, то хотя бы про себя. Это чтобы пение у меня начало ассоциироваться с чем-то приятным.
Ну попробуем, куда деваться-то.
Группа, куда я пришла на курсы актерского мастерства, тоже особого стресса не вызвала. Маленькая — всего три человека и пожилой учитель, заслуженный актер. Все, как и я, стеснительные скромные новички Первый урок был чисто теоретический, так что все хорошо."
"Вышла с занятий, лето, тепло, дела окончены, впереди свободный вечер, настроение вполне себе хорошее, улица пустынна, значит, как и просила психолог, надо петь.
