Однако если никакого эффекта после 10–20 попыток не наблюдается, стоит на неделю забросить практику и отдохнуть, чтобы потом с новыми силами добиваться результата. Любопытно, но именно во время такого перерыва происходят спонтанные попадания в фазу самыми разнообразными путями.
Если уж неудача постигнет вас и после 2 недель усилий, то нужно очень внимательно проанализировать свои действия, так как в них наверняка обнаружатся очевидные ошибки или недочеты. Если их устранить будет непросто, не стоит перекидываться на прямые техники.
С ними будет еще больше сложностей. В этом случае самым разумным будет обратиться к технике попадания в фазу через осознанное сновидение.
Типичные ошибки при выполнении непрямых техник
• Постоянное пробуждение на движении вместо неподвижности.
• Выполнение прямых техник вечером, хотя нужно полностью концентрироваться на непрямых техниках утром.
• Слишком долгое выполнение непрямых техник (от 2 минут и более), хотя это в большинстве случаев пустая трата усилий.
• Смена техники, которая уже начала работать, хотя нужно было довести ее до конца.
• Вялое, пассивное выполнение техник, вместо желания и определенной агрессии.
• Слишком долгое выполнение каждой техники в отдельности, даже если она не проявляет себя, вместо того чтобы ее поменять через несколько секунд после начала выполнения.
• Избыточное мышление и анализ при выполнении непрямых техник вместо мысленного спокойствия и даже «затишья».
• При возникновении необычных ощущений – остановка и наблюдение за ними, вместо продолжения делать то, что к ним привело.
• Слишком долгое ожидание после пробуждения вместо активных немедленных действий.
• Внутренняя уверенность, что ничего не получится, срабатывает как программа.
• Задержка дыхания при появлении необычных ощущений, хотя оно всегда должно быть спокойным.
• Физическое открытие глаз, хотя нельзя делать никаких физических движений, кроме дыхания и движения глаз под закрытыми веками.
• Слишком большое волнение.
• Прекращение попыток разделиться, даже когда это немного получилось, вместо продолжения во что бы то ни стало добиться своего.
• Напряжение физических мышц во время выполнения техник вместо постоянного полного расслабления.
• Ничегонеделание, когда пробуждение кажется слишком ярким, хотя нужно все равно пытаться применить техники, особенно если не было движения.
• Прекращение выполнения техник после одного неудачного цикла, хотя нужно делать минимум 4 цикла.
