Периоды активного усвоения энергии следуют сразу же за периодами форсированного нисхождения и характеризуются относительной ровностью во всех сферах сознания индивида (эмоциональной, ментальной и физической) и продолжаются две-три недели. В первые дни периода усвоения создается впечатление, что имеет место почти полная остановка вибрационного процесса на клеточном уровне. Для его стимуляции целесообразно использовать мантру «аум». Периодическое повторение этой мантры хорошо стимулирует вибрационную активность клеток, вызывая кратковременные (от нескольких минут до десятков минут) периоды активизации сознания, сходные с периодами его восхождения.
Наиболее эффективные способы и формы произнесения мантры (громким голосом, нормальным, шепотом или мысленно, быстро или медленно, часто или редко) подбираются индивидуально. Использование мантры ускоряет процесс усвоения энергии клетками тела и стимулирует процесс восхождения сознания. В последующие дни периода усвоения вибрационная активность клеток постепенно восстанавливается и становится постоянной, но интенсивность ее несколько ниже, чем в периоды восхождения сознания.
Наблюдения показывают, что имеется определенная цикличность процессов восхождения и нисхождения сознания — за периодом форсированного (глубокого) нисхождения сознания следует период усвоения энергии, который плавно переходит в период восхождения сознания, а тот, в свою очередь, также плавно переходит в период нисхождения сознания, затем вновь следует период форсированного нисхождения и т.
д.
Следует сказать, что по мере продвижения по Пути Сознательной Эволюции происходит существенное изменение степени выраженности признаков, характеризующих восхождение и нисхождение сознания. Лишь периоды глубокого (форсированного) нисхождения сознания сохраняют свои характерные признаки, правда, их выраженность заметно уменьшается — головные боли становятся терпимыми, угнетенность эмоциональной сферы переносится легче и т. д. Периоды восхождения сознания и усвоения энергии практически перестают различаться, а точнее — исчезает период усвоения энергии, плавно трансформируясь в период восхождения сознания.
Периоды нисхождения сознания сокращаются по времени и протекают значительно мягче и безболезненнее.
В течение любого периода могут возникать кратковременные (от нескольких минут до 1–2 часов) микроциклы восхождения и нисхождения сознания, которые практически не меняют общей картины основных циклических процессов.
