Но какая именно – никто кроме вас не узнает. Ведь у каждого свой жизненный путь. И проходя его заново в своих воспоминаниях и воображении, вы сможете по-новому взглянуть на знакомые вещи, на многие события своей жизни и понять для себя что-то важное.
Диски с психологическими тренингами доктора Синельникова предназначены для широкого круга людей. Они помогают решить многие психологические проблемы, способствуют росту творческого потенциала, изменению самооценки и росту работоспособности.
Кроме того, в каждом диске содержится прекрасная модель, овладев которой, вы без труда можете получить доступ к своим собственным подсознательным ресурсам, и использовать их в работе и личной жизни.
Прослушивание рекомендуется в тихом и спокойном месте. Поза не имеет большого значения. Главное, чтобы вам было удобно.
Все формулы самовнушения на диске произносятся в третьем или втором лице. Например: «Вы можете почувствовать, как ваши руки становятся теплыми» или «Волны покоя разливаются по вашему телу». Вам необходимо повторять их про себя от первого лица в виде команды: «Я чувствую, как мои руки становятся теплыми», «Волны покоя разливаются по всему моему телу».
Это важно для того, чтобы вы наработали позицию хозяина. Постарайтесь прочувствовать все то, о чём идёт речь.
Во время прослушивания диска может наступить момент, когда вы погрузитесь в состояние необычного целительного сна. Другими словами, вы будете всё слышать, но не будете ничего помнить из сказанного. Это очень хороший признак.
Работайте с диском от двух до четырех недель каждый день или через день, пока у вас не появится автоматический навык. В дальнейшем – по мере необходимости.
Диск №1
Для глубокой релаксации тела и сознания
А. Психотренинг для глубокой релаксации тела и сознания.
В жизни каждого человека бывают моменты, когда накапливается усталость и напряжение достигает критической точки. А неумение расслабляться физически и психически – это одна из основных причин проблем со здоровьем. Психотренинг доктора Синельникова поможет вам достичь глубокого расслабления и избавиться от внутренних блоков в вашем теле и сознании.
Расположитесь удобно. Доверьтесь музыке, звукам живой природы и голосу доктора. Максимально расслабьтесь и понаблюдайте за ощущениями в своем теле. Позвольте своим мыслям течь свободно. По мере прослушивания кассеты вы почувствуете, что напряжение постепенно уходит, и вы погружаетесь в состояние приятного физического и душевного покоя…
В.
