Правда в том, что эти слова могут быть столь же пугающими для множества женщин. Самый лучший способ побороть страх – поговорить о проблемах в ваших отношениях, пока они еще незначительны, пока не напитались негативом и не стали взрывоопасными. Детектор взрыва брака дает возможность сделать это.
Обычно один из супругов склонен брать на себя ведущую роль в выявлении проблемы. Чаще всего – жена. Когда муж становится раздраженным или замкнутым, она обращается к нему и выясняет, в чем дело. Но почему бы вам обоим не выполнять в браке эту функцию?
Ниже приведен список вопросов, которые надо задавать себе раз в неделю.
Это поможет определить, каково состояние ваших отношений. Просто помните, что все следует обсуждать со смягченным началом и без критики по отношению к супругу. Самый лучший подход – сказать нечто наподобие: «В тебе чувствуется какое-то напряжение. Что-то случилось?» (Внимание: не затрагивайте никаких проблем поздно вечером. Это может нарушить ваш сон.)"
"Инструкция. Используйте эту анкету, чтобы определить состояние вашего брака сегодня (или в последнее время) и понять, хотите ли вы вынести на обсуждение какие-то проблемы.
Отметьте столько пунктов, сколько думаете применить. Если вы отметили более четырех, подумайте о том, что обсуждение должно быть очень мягким – в течение последующих трех дней.
1. Я действовал в состоянии раздражения.
2. Я чувствовал эмоциональную отстраненность.
3. Между нами было много напряжения.
4. Я поймал себя на мысли, что хотел быть где-то в другом месте.
5. Мне было одиноко.
6. Супруг казался эмоционально отсутствующим для меня.
7. Я злился.
8. Мы отдалились друг от друга.
9. Супруг слабо себе представляет, что я думаю.
10. Мы пережили большой стресс, и это оказало на нас влияние.
11. Мне хотелось бы, чтобы мы были ближе прямо сейчас.
12. Мне очень хотелось побыть одному.
13. Супруг действовал в состоянии раздражения.
14. Супруг действовал эмоционально отстраненно.
15. Казалось, будто внимание моего супруга находилось где-то в другом месте.
16. В эмоциональном плане я отсутствовал для моего супруга.
17. Супруг злился.
18. Я слабо представляю, что думал супруг.
19. Супругу очень хотелось побыть одному.
20. Нам действительно необходимо поговорить.
21. У нас было больше столкновений, чем обычно.
22. Последнее время небольшие проблемы разрастаются.
23. Мы оскорбляем друг друга.
24. В нашей жизни мало веселья или радости.
