Андрей начинает делать наклоны в разные стороны, выпады ногой вперёд в сторону, а затем приседает. А я уже на первой минуте вся взмокла и пыхтела как паровоз.
- Вдыхай через нос, а выдыхай ртом! Медленно! Постепенно восстанавливай дыхание, - указывает он, и я следую его наставлениям. – Глубоко вдыхай, - добавляет, оказываясь рядом, и его ладонь ложится поверх моей груди. – А теперь выдыхай! – тихо говорит, немного надавливая на мою грудную клетку."
"Сначала как-то смущалась, а потом поняла, что действительно помогает.
Поникла в его голос, прислушалась, и стало легче.
- Спасибо, - благодарю, встретившись с его взглядом. Такой сосредоточенный! Серьёзный!
- А теперь на беговую дорожку! – командует он, отрывая от меня взгляд. – Мигом!!!
А я недовольно стону, свесив руки! Думала это всё! Угу! Как бы ни так!!!
Он ещё целый час измывался надо мной…КРИЧАЛ!!! Как сумасшедший! В итоге обрела результат – вареной картошки! Хотелось упасть на пол звёздочкой и не подниматься как минимум… неделю!
В раздевалке, когда увидела себя в зеркало, вообще чуть в обморок не упала.
Волосы растрёпанные, мокрые, тушь размазалась, и лицо красное. А одежду выкручивать можно. Всё пропитано потом, ужасно липкое и грязное. Поэтому, не выдержав, приняла душ в спортзале.
Вышла на улицу, еле волоча ноги, а там меня уже Андрей поджидал. Мы конечно с ним ещё не прощались, но я не думала, что он лично выйдет попрощаться со мной. Размечталась!
- Ленка сказала мне, где ты живёшь! – вдруг уведомляет он меня.
– К тебе домой, идём быстрым шагом! – добавляет, и я выпучиваю на него глаза, от удивления и шока.
- Ты что смерти моей хочешь?
- Никаких такси, автобусов, велосипедов или прочего транспорта! Целый месяц, ты ходишь пешком, везде! – твёрдо говорит, а у меня слёзы на глазах выступают.
- Мне так хочется сказать тебе пару ласковых слов, - тихо говорю, и он улыбается.
- После отблагодаришь. Пойдём! – подгоняет, ровняясь со мной.
И самое ужасное, что он даже не запыхался, хотя работал на уровне со мной.
В этот момент мне почему-то казалось, что он не совсем человек, а робот какой-то!
У меня ныла каждая клетка на теле, болели все мышцы, голова, и даже глаза. Легкие словно огнём горели, а конечности будто были не мои, но этот ирод, продолжал меня мучить, с улыбкой шагая рядом со мной.
- Ничего, - вдруг говорит он, - это только разогрев! Постепенно будем увеличивать нагрузку.
