Мысленным взором

0
(0 отзывов)
0 прочтений
Обложка книги Мысленным взором

О чём книга «Мысленным взором»

Мысленным взором — это путешествие внутрь себя, где каждая мысль становится зеркалом и инструментом для самовосстановления. Автор А. Лазарус объединяет в этой книге разнообразные техники, которые помогут читателям осознанно менять свой ментальный мир. Вместе с ним вы обретете уверенность и свободу от давящих убеждений, научитесь лучше понимать себя и окружающих....

Книга «Мысленным взором» — читать онлайн бесплатно полностью без сокращений

Шрифт
Размер шрифта
-
+
Межстрочный интервал
Ширина текста
Уже
Шире

Образ одного из нас улетучивается и сменяется образом другого. Неясно, кто едет на пони — я или мой брат.

Психотерапевт: Это тот брат, который умер несколько лет назад?

Пациент: Да, самый старший.

Психотерапевт: Давайте посмотрим... Он был на восемь лет старше Вас?

Пациент: Да. Два других брата старше меня на 6 лет и на 4 года. Не знаю, что это может означать... Не хочу менять тему, но должен Вам сказать, что я очень плохо себя чувствую.

Психотерапевт: Что с вами?

Пациент: Болит голова, возникло головокружение и напряжение в груди.

Психотерапевт: Да, заметно, что Вы расстроены и взволнованы. Но я начинаю понимать, что с Вами происходит. Давайте продолжим. Сколько лет было вашему брату, когда он умер?

Пациент: Пятьдесят два года, у него случился инфаркт.

Психотерапевт: А Вам сейчас пятьдесят один.

Пациент: Ну, и что?

Психотерапевт: Как Вы думаете, почему образы сливались в Вашем воображении?

Пациент: Что Вы хотите сказать?

Психотерапевт: Нам никак не удавалось понять, почему несколько месяцев назад у Вас вдруг возникла тревожность и подавленность.

Казалось, что никакого логического объяснения этому нет. В вашей жизни вроде бы все в порядке, но в последнее время вы становились все более тревожным, напряженным и несчастным...

Пациент: И Вы считаете, что все это как-то связано с моим братом?

Психотерапевт: А Вам Ваше шестое чувство ничего не подсказывает? Возможно, Вы слишком сильно идентифицировали себя со своим братом. Я думаю, Вы соперничали с ним во многом.

Так или иначе, он умер от инфаркта в 52 года, и, я думаю, что в уголке Вашей души живет мысль о том, что его участь предопределяет Вашу и что Ваша жизнь точно так же закончится в 52 года.

Пациент: И поэтому мне так тревожно?

Психотерапевт: Вам такое объяснение не кажется правдоподобным?

Пациент: Не знаю. То есть не могу ответить ни да, ни нет.

Психотерапевт: Давайте поработаем с другими образами. Закройте глаза и постарайтесь максимально расслабиться. (Пауза около 40 секунд.

) Теперь представьте себе, что ваш брат стоит перед Вами. Представьте его себе насколько возможно ярко и отчетливо.

Пациент (примерно через 30 секунд): Я не могу! По-моему, Вы правы. Его образ постоянно сменяется моим, и наоборот. Если проблема в этом, как же мне с ней справиться?

Психотерапевт: Начнем с простого упражнения. Снова расслабьтесь, закройте глаза и повторяйте про себя: “Я — не мой брат, я — это я”. Повторяйте это в течение нескольких минут.

Поделитесь впечатлением о книге

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Отзывы читателей

«Мысленным взором» — и ни одного отзыва. Может, вы первый, кто дочитал эту книгу до конца? Расскажите, что зацепило: неожиданный поворот сюжета, запоминающийся герой или что-то совсем другое. Другие читатели ищут честный отзыв именно о «Мысленным взором» — и ваше мнение может стать для них решающим.

Вам также понравится

Категории

Развлекательные книги
Template not found: /templates/Romanika/categorymenu.tpl
Серьезная проза
Template not found: /templates/Romanika/categorymenu.tpl
Историческая литература
Template not found: /templates/Romanika/categorymenu.tpl
Бизнес и карьера
Template not found: /templates/Romanika/categorymenu.tpl
Саморазвитие
Template not found: /templates/Romanika/categorymenu.tpl
Психология
Психология 23 Template not found: /templates/Romanika/categorymenu.tpl
Здоровье и спорт
Здоровье и спорт 4 Template not found: /templates/Romanika/categorymenu.tpl
Дом и семья
Дом и семья 4 Template not found: /templates/Romanika/categorymenu.tpl
Все книги 173 Template not found: /templates/Romanika/categorymenu.tpl
Зарубежные авторы
Template not found: /templates/Romanika/categorymenu.tpl
Правообладателям