Взрослый снаружи, взрослый внутри. Как исцелить внутреннего ребенка, психологически повзрослеть и стать счастливым

Возникнет самоидентификация «я жестокий» и соответствующая ей модель поведения, которая будет подавляться, осуждаться, табуироваться, перекрываться компенсаторной идентичностью, например «я милосердный», или даже гипертрофированной директивой «я должен быть для всех хорошим». Она будет вынесена в тень, где, однако же, продолжит существовать и создавать напряжение. Возникнут качели: «я жестокий – я милосердный», в которых каждая фаза будет крайностью, и человеку придется чередовать эти модели поведения и эмоции, впадая то в излишнюю жесткость, то в чрезмерную мягкотелость.

Другой пример. Убеждение «мир опасен» для бессознательного окажется правомерным не только в темной подворотне поздней ночью, но и на лазурном берегу. В результате человек, «зараженный» таким убеждением, будет жаловаться на смутную фоновую тревогу и «я нигде не могу расслабиться».

Убеждение «я ничтожество» отравляет не только периоды неудач, но и моменты успеха, когда никакие достижения не будут удовлетворять и считаться достаточными. Человек станет вечным достигатором, будет «гнаться за линией горизонта» в невротическом желании доказать всем вокруг, что он чего-то стоит, чтобы в конечном итоге доказать самому себе – «я не ничтожество».

Появится сильная идентичность с директивой «я должен всего добиться». Однако быть гиперактивным и высокоэффективным на постоянной основе невозможно, и, чтобы обеспечить человеку физическое выживание и уберечь его от перенапряжения, бессознательное создаст компенсаторную пассивную идентичность, которая, базируясь на том же убеждении «я ничтожество», будет периодически «выключать» человека, обеспечивая ему принудительный отдых при помощи лени, саботажа, отчаяния, депрессии или даже болезни. Появятся «качели» сил побуждения и сопротивления.

6. Особое коварство убеждений состоит в том, что их формулировки могут звучать в точности как формулировки объективных фактов. Например: «самолеты падают» – это факт. Но если этот квант информации проваливается в бессознательное и прописывается там как убеждение, бессознательное моментально «натягивает сову на глобус», то есть обобщает эту информацию до «все самолеты всегда падают».

И начинает заботиться о благе человека, исходя из новых вводных данных. Например, включает состояние тревоги, задача которой – предупредить человека об опасности полетов. Или – в тяжелых случаях (при большой «дозе» убежденческого «отравления») – запускает аэрофобию, чтобы с помощью нее гарантированно отвадить человека от полетов.

7.