Взрослый снаружи, взрослый внутри. Как исцелить внутреннего ребенка, психологически повзрослеть и стать счастливым

 Приятен ли он вам кинестетически? Какая энергия исходит от него? Хочется ли вам физически объединиться с ним? Как ваше тело реагирует на него?

3. Хотите ли вы быть таким же, как этот образ, – перенять его качества, черты, навыки, способности?

Если все ответы – «да», вы можете смело «загружать» новый образ в тело, объединяться с ним. Если же какой-либо из ответов – «нет», задайте образу вопросы: «Что с тобой не так?», «Почему ты мне не нравиться?», «Почему я тебе не верю?» и т. д., и он сам ответит, в чем причина его «недоделанности», которую вам необходимо будет устранить.

Причиной всегда оказываются негативные убеждения.

При работе с бессознательным в любой ситуации перед нами стоит простая – количественная – задача: найти, выслушать и удовлетворить запросы всех тех автоматизмов, что участвуют в создании проблемы.

Простой пример: трансформируя неудачную деловую идентичность, которая не справляется с задачами, получаем новую фигуру – красивую, успешную, но… холодную. Причиной будет убеждение «все успешные люди – бездушные».

Или наоборот: трансформируя неудачную (уставшую, озлобленную) семейную идентичность, получаем добрейшую любвеобильную фигуру, но… с лишним весом. Причина – в убеждении «все добрые люди – толстые».

Важно понимать, что в работе с бессознательным все образы, которые вы видите, – это ваши же собственные «ожившие» убеждения, а значит, любая деталь, даже, казалось бы, незначительная, – это проекция какого-либо вашего убеждения. И если деталь видится вам странной или вызывает сомнения, значит, это убеждение вам уже не полезно и с помощью этой детали-индикатора вы можете выявить и убрать ненужное убеждение.

Вы не обязаны соглашаться на компромиссы, и, если вам что-то не нравится в получившемся образе, вы можете дорабатывать его, покуда он не станет безукоризненным. Это похоже на работу скульптора или художника, и, как Пигмалион, вы имеете полное право создать свою Галатею безупречной – прежде чем оживлять ее, то есть – прежде чем загружать в бессознательное новую программу.

Вначале для работы с бессознательным вам понадобится тихое место, где вас не будут отвлекать. В дальнейшем, когда освоите этот навык, вы сможете делать техники «в фоновом режиме» в любой обстановке, даже на ходу. Вы можете работать как с открытыми, так и с закрытыми глазами – как будет удобно лично вам. Не стоит делать этого с закрытыми глазами лежа – так вы гарантированно заснете на середине техники.