Взрослый снаружи, взрослый внутри. Как исцелить внутреннего ребенка, психологически повзрослеть и стать счастливым
- Автор: Вера Александровна Дейногалериан
- Жанр: Легкое чтение, Любовные романы
Онлайн-библиотека книг
В результате за всеми попытками детских фигур оправдать собственную невзрослость всякий раз выявляется одна и та же подлинная причина их незрелости: негативные убеждения о взрослости, взрослой жизни, взрослых людях и негативные убеждения о себе самом.
Расскажите детской фигуре, что вы пришли сюда, чтобы помочь ей и чтобы затем она помогла вам. Задайте ей вопросы:
– Что плохого ты думаешь о взрослой жизни, если ты не выросла?
– Что плохого ты думаешь о моем возрасте, если ты не повзрослела до моего возраста?
– Что плохого ты думаешь о взрослых людях, если ты выбрала остаться ребенком? И т.
Расспрашивайте ее до тех пор, пока она не начнет озвучивать свои негативные убеждения о взрослости, например: «Там страшно, сложно, тяжело, взрослые – скучные, взрослая жизнь – сплошные проблемы и обязанности». Попросите фигуру показать, где в ее теле располагается образ этих и любых других убеждений о взрослости: в голове, в горле, в груди, в животе, в руках-ногах?
Самые глубинные и важные убеждения будут тяготеть к анатомическим центрам тела: голове, груди, животу.