""Раз за разом именно ""милые"" люди, те, кто навязчиво ставил чужие ожидания и потребности выше своих собственных и подавлял свои так называемые негативные эмоции, появлялись с хроническими заболеваниями в моей семейной практике или попадали под мою опеку в паллиативном отделении больницы, которым я руководил"", - пишет Мате. ""Меня поразило, что у этих пациентов была более высокая вероятность развития рака и худшие прогнозы. Причина, как мне кажется, проста: подавление лишает человека способности защищаться от стресса""
Наблюдение Габора Мате о том, что у его милых пациентов было больше рака (и хуже прогноз), конечно, впечатляет, если не сказать больше.
Но есть ли в нем статистическая достоверность - это уже другая история. Вполне вероятно, что люди, которые навязчиво ставят чужие нужды превыше своих собственных, могут также не находить времени для плановых маммографий и колоноскопий или склонны игнорировать появление симптомов рака. Но Мате считает, что нашел другую причину: подавление.
На самом деле Мате идет гораздо дальше.
Мы не только несем в себе травму, которую пережили лично, но и травму, которую пережили наши родители или предки. ""В большинстве случаев травма передается из поколения в поколение"", - пишет Мате. ""Цепочка передачи идет от родителей к детям, простираясь из прошлого в будущее. Мы передаем своим потомкам то, что не разрешили в себе"".
Мате говорит нам, что ""нормальный"" всегда был нулевым набором. Даже он сам поврежден. Десять лет назад коллега и товарищ Мате, ван дер Колк, сказал ему об этом на рабочей конференции.
За обедом ван дер Колк заглянул Мате в глаза и сказал: ""Габор, тебе не нужно таскать с собой Освенцим, куда бы ты ни пошел""."
"Для Мате, пережившего Холокост в младенчестве под присмотром незнакомца, а затем у тети, пока родители не смогли его вернуть, это стало откровением. ""В тот миг Бессель увидел меня. Несмотря на все мои позитивные отношения с жизнью, несмотря на любовь, радость и огромную удачу, которые также были моим уделом, эта самонаправленная безнадежность была вечно таящейся тенью, готовой уничтожить свет всякий раз, когда я испытывал неудачи или уныние, и даже в невинные, незащищенные моменты"".
Очевидно, ван дер Колк имеет право говорить даже пережившим Холокост ""смириться"", когда речь идет об их травме. Никому другому это не позволено.
Эта идея ""тени травмы на вашей психике"" глубоко изменила практику психотерапии, образования и то, как мы воспитываем собственных детей.
